Sağlık
Moderator
Sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip değilseniz ya da bir süredir yoğun geçen yaşam temposu nedeniyle beslenme listeniz sebzelerden, doğal yağlardan ve güçlü proteinlerden paketli hazır gıdalara doğru bir dönüşüme başladıysa vücudunuzda bazı aksaklıklarla karşılaşmanız kaçınılmaz olur. Örneğin, ağız yaralarınızın ve asabi çıkışlarınızın altında folik asit eksikliğinin yatabileceğini daha önce düşünmüş müydünüz?