Egzersiz yoğunluğunun artırılması ölüm riskini azaltıyor

[Son Dakika]

Daha uzun yaşamak istiyorsanız, bir sonraki spor salonu ziyaretinizde kendinizi biraz daha zorlamanız gerekebilir. Yeni bir araştırma, egzersiz yaparken vücudunuza ekstra yük bindirmenin önemini ortaya koyuyor.​

24/10/2024 06:41
© TRT HABER