Son Dakika
Moderator
Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Uzmanı Sena Nur Doğan, menopoz sonrası osteoporozun kaçınılmaz olmadığını, doğru beslenme, kalsiyum ve D vitamini ile düzenli egzersizin kemik yoğunluğunu koruyabileceğini söyledi. Kemik sağlığının temelinin 30'lu yaşlarda atıldığını vurgulayan Doğan, kalsiyumun yanı sıra yaşam tarzı faktörlerinin de önemine dikkat çekti.