Kanadalı ve Avusturyalı bilim insanlarının araştırması, yüzme, kano, kürek gibi su temelli aktivitelerin ileri yaştaki kadınların fiziksel ve ruhsal sağlığını, sosyal ilişkilerini ve özgüvenini güçlendirdiğini, eklem ağrılarını hafiflettiğini ve stresi azalttığını ortaya koydu.
