Haberler
Moderator
Kilo vermek isteyen birçok kişi için süreç göz korkutucu olabiliyor. Ancak uzmanlara göre, sürdürülebilir küçük alışkanlıklar büyük değişimlerin anahtarı. Tek bir adımla kilo vermesi hızlanan Britt Mudd, uygulamaya başladı ve süreci hızlandı. Kilo vermeye başlayınca bu radikal kararın yanına 9 şeyi de ekleyerek hızlıca kilolarından kurtuldu.