Son Dakika
Moderator
Zeytin güne başlarken kahvaltılarda sıkça tüketilen besinlerden biridir. Antik yunan zamanından günümüze kadar uzanan bu besin farklı tarifler içerisinde de kullanılmaktadır. Zeytin ve zeytinyağı ile yapılan birbirinden lezzetli tarif bulunmaktadır. Siyah zeytin içerisinde 10 kcal bulunmaktadır. 1 adet zeytin toplamda 6 kcal'dır. 5 zeytin ise 41 kalori olarak bilinmektedir. Yağlı ve yağsız olarak farklı şekillerde tüketilen bu besinin kalori oranı da değişmektedir.