Bilim de kanıtladı: 30 dakika yetiyor

Teknoloji

Moderator
Almanya’daki bilim insanlarının yaptığı yeni bir araştırma, kuş seslerine bilinçli şekilde kulak vermenin stres seviyelerini düşürerek genel iyilik halini artırabileceğini ortaya koydu. Çalışmaya göre ağaç tepelerinden gelen kuş cıvıltılarına dikkat etmek, ruh halini olumlu etkileyen ölçülebilir fizyolojik değişimlerle bağlantılı.
 
Geri
Üst