Araştırma: Uyumadan önceki son 3 saat yemek yememek kalp sağlığını iyileştirebilir

uyku-stok-getty-1791277.jpg

ABD'de yapılan araştırmada, uyumadan önceki son 3 saat yemek yememenin, kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği tespit edildi.​

16/02/2026 16:10
© TRT HABER
 
Geri
Üst