Haberler
Moderator
Kadınların her ay yaşadığı regl dönemi, yalnızca fiziksel değil, ruhsal olarak da çeşitli değişimlerin yaşandığı hassas bir süreçtir. Bu dönemin daha rahat geçmesi için beslenmenin önemli bir rol oynadığını belirten Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzman Diyetisyen Sedef Aksu, regl sırasında yaşanan kan kaybının demir eksikliği riskini artırabileceğine dikkat çekti.