Sağlık
Moderator
Beslenme uzmanı Nichola Ludlam-Raine, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi meyvelerle ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. Bazı popüler meyvelerin besin değeri düşük olduğu için sabah öğünlerinde tercih edilmemesi gerektiğini belirten uzman, özellikle kavun ve karpuzun listenin en altında yer aldığını vurguladı. Peki, kahvaltıda hangi meyveler sağlıklı? İşte detaylar haberimizde...