Sağlık
Moderator
Günümüzde en çok tüketilen sıcak içeceklerin başında çay gelir. Pek çok farklı bitkinin çiçeklerinden, tohumlarından, yapraklarından, kabuklarından veya köklerinden elde edilen bu içecek çeşidi en fazla ülkemizde tüketilir. Siyah çaydan yeşil çaya, beyaz çaydan meyveli çaya kadar çok sayıda farklı çay türü bulunur. Çay yapraklarının haşlanması ya da kaynatılması ile elde edilen bu içeceğin sağlık yönünden de birçok yararı mevcuttur. Peki, çayın faydaları nelerdir, neye iyi gelir?