Sağlık
Moderator
Kuru üzüm, taze üzümün kurutulmasıyla elde edilen bir tür yemiştir. Doğru tüketildiğinde kuru üzümün kilo aldırmadan metabolizmayı destekleyerek zayıflamaya yardımcı olduğu söylenebilir. Kuru üzümün kilo aldırmaya dair kaygı vermesinin nedeni ise yüksek kalori değerine sahip bir kuru yemiş olmasıdır.