Peynir, kefir veya yoğurt değil: Bunu yiyin, kemikleri beton gibi yapıyor

[Sağlık]

Uzun yaşamın sırrı olarak anılan bu gıda kemikleri, beton gibi yapıyor. Uzak Doğu’da neredeyse her sofrada baş köşede yer alan bu besin tam bir protein bombası. Peynir, kefir veya yoğurt yerine bunu yiyin...