Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Uzmanlar sağlıklı yaş almanın yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve duygusal sağlıkla da bağlantılı olduğunu vurguluyor. Peki, yaş ilerledikçe zihinsel sağlığımızı nasıl koruyabiliriz? İşte sağlıklı yaşlanmanın püf noktaları...
