C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirmek, cilt sağlığını iyileştirmek ve demir emilimini artırmak gibi önemli işlevlere sahiptir ve akla ilk gelen meyve ise portakal olur. Portakaldan daha fazla C vitamini içeren besinler de mevcut. İşte detaylar...
