Sağlık
Moderator
Şeker, günlük yaşamımızda sıkça tükettiğimiz ancak aşırı miktarda tüketildiğinde sağlık üzerinde olumsuz etkileri olan bir besindir. Bir ay boyunca şeker tüketimini bırakmanın vücut üzerindeki etkileri ise şaşırtıcı olabilir. İşte, şekeri bırakmanın sağlığınıza etkisi hakkında bilmeniz gerekenler…