Son Dakika
Moderator
Triptofan, vücudun ruh halini, iştahı ve uykuyu düzenlemeye yardımcı bir nörotransmitter olan serotonin üretmek için ihtiyaç duyduğu temel bir amino asittir. Serotonin ayrıca kan basıncı ve kalp atış hızı gibi diğer vücut fonksiyonlarının düzenlenmesinde de rol oynamaktadır.