Sağlık
Moderator
Bu beş temel vitamini diyetinize ve cilt bakım rutininize dahil etmek, saç ve cildinizin sağlığını ve görünümünü dönüştürebilir. A, C, E, Biotin ve D vitaminlerinden yeterli miktarda alarak daha güçlü saçlar ve parlak, dayanıklı bir cilt elde edebilirsiniz. Günlük rutininizde bu vitaminlere öncelik verin ve beslenmiş, daha sağlıklı bir görünümün tadını çıkarın.