Sağlık
Moderator
Uzmanlar, 50 yaş üstü bireyler için ideal yumurta tüketim miktarını açıkladı. Yumurta, yüksek kaliteli protein, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir gıda olarak, yaş ilerledikçe artan besin ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olur. İşte beslenme uzmanından 50 yaş üstüne özel tavsiye...