Sağlık
Moderator
Turpgiller ailesinin üyelerinden biri olan Brüksel lahanası, yüksek besin değerlerine sahip bir kış sebzesidir. Brüksel lahanasında yüksek oranda lif ve antioksidan; A, B, C, K, E vitamini; potasyum, kalsiyum, selenyum mineralleri bulunmaktadır. Brüksel lahanası faydaları ve zararları neler? Brüksel lahanası neye iyi gelir, faydaları nedir? İşte, detaylar.