Sağlıklı yaşama yönelik popülerlik artıkça, hangi besinlerin nasıl tüketileceğine dari kafa karışıklığı da aynı ölçüde arttı. Beslenme uzmanları öğle yemeğinde birçok farklı yiyeceğin tüketilebileceğini ancak sandviçlerin sağlıksız bir tercih olabileceğini belirtiyor.