Sağlık
Moderator
Üşütme, soğuk hava veya ani sıcaklık değişikliklerine maruz kalma sonucunda vücudun savunma sisteminin zayıflayıp, virüslerin neden olduğu bir enfeksiyondur. Üşütmeyi hızlıca atlatmak için bol sıvı tüketimi dinlenme ve sıcak içecekler oldukça önemlidir. Zencefil çayı, ıhlamur çayı, nane çayı ve limonlu bal gibi sıcak içecekler boğaz ağrısını yatıştırırken burun tıkanıklığını azaltır ve rahatlama sağlar. Peki, üşütmeye ne iyi gelir? Üşütme en hızlı nasıl geçer?