Günümüzde kilo kontrolü ve yağlanmanın önüne geçmek için birçok farklı yöntem deneniyor. Ancak genellikle göz ardı edilen en basit yöntemlerden biri, su tüketimi. Peki, su içmek yağlanmayı gerçekten etkiliyor mu? Metabolizmayı nasıl canlandırabiliriz? Birlikte inceleyelim.
