Sağlık
Moderator
Güneş ışığı ve sıcaklık değişiklikleri ruh halini doğrudan etkiliyor. Kısalan günler ve azalan güneş ışığı serotonin seviyesini düşürüyor. Bu da bazı kişilerde duygusal dalgalanmalara neden olabiliyor. Oysaki günlük hayatta edinilecek bazı basit alışkanlıklarla sorunun önüne geçmek mümkün.
10/10/2024 12:16© TRT HABER