Sağlık
Moderator
Gün içinde pek çok kişi kendini bitkin veya enerjisiz hissedebilir. Bu durum genellikle yoğun bir yorgunluk hâli olarak tanımlanır ve kişinin günlük rutinini zorlaştırabilir. Hâlsizlik, sabahları yataktan kalkmayı, işe odaklanmayı ve normal aktiviteleri sürdürmeyi güçleştirir. Bazı vakalarda, bu sürekli yorgunluk hissi, altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir ve dikkate alınmalıdır. Peki, hâlsizliğe ne iyi gelir?