Sağlık
Moderator
Yumurtaların, beslenmedeki önemini artık hepimiz biliyoruz. Ancak içerdikleri kolesterol nedeniyle özellikle 50 yaş üstü bireyler yumurta tüketimi konusunda beslenme uzmanları tarafından sık sık uyarıyor. Peki, 50 yaş üstü günde kaç yumurta yemeli? Beslenme uzmanı 50 yaş üstü için ideal yumurta sayısını açıkladı.