Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Bilimsel olarak kanıtlandı: Hafta içi spor yapamıyorum diye üzülmeyin, faydası aynı!
Hafta içi spora vakit bulamıyor musunuz? Bir araştırmaya göre, hafta sonu yoğun egzersiz yapmak, sağlık açısından hafta içi düzenli spor yapmakla aynı faydaları sağlıyor.
