Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Dikkat çeken araştırma: Egzersizi sadece hafta sonları yapmak bile hastalık riskini azaltıyor
Yapılan bir araştırma, hem düzenli egzersizin hem de yoğun hafta sonu egzersizinin hipertansiyon ve diyabet dahil olmak üzere 200'den fazla hastalık riskini azalttığını ortaya koydu.
