Tuz, yemeklerimizin lezzetini artıran vazgeçilmez bir baharattır. Ancak aşırı tuz tüketimi, sağlığımız için ciddi riskler taşıyan sessiz bir düşmandır. Peki, tuz tüketimi neden bu kadar önemli ve aşırı tüketimi nelere yol açabilir? Gelin, birlikte inceleyelim.
