Sakata gelmeyin! Egzersiz videoları, sakatlıklara yol açabilir!

Sağlık

Moderator
Sosyal medyada çarpıcı ve kısa egzersiz videolarının popüler olduğunu belirten Prof. Dr. Tülin Akçay Düger, "YouTube’da ve sosyal medyada paylaşılan kısa kısa videoların çok büyük bir kısmı gerçek profesyoneller tarafından değil, bu konuyu hobi edinen ya da kendisi uygulayarak bundan fayda görenler tarafından paylaşılıyor" dedi. Düger, yapılan yanlış egzersizlerin yaralanmalar, burkulmalar, bağ kopmaları, dengeyi kaybedip düşerek kırıklara ve çıkıklara yol açtığını söyledi. Habertürk'ten Demet Demirkır'ın haberi
 
Geri
Üst