2 'süper besini' karşılaştırdılar! Ceviz mi fıstık mı, hangisi daha fazla protein, lif ve omega-3 içeriyor? İşte kazanan...

[Sağlık]

Protein, lif ve Omega-3 karşılaştırması yapıldı. Uzmanlar, ceviz ve fıstığın ne zaman ve hangi amaçla tüketilmesi gerektiğini açıkladı.