Popüler sağlık tavsiyeleri bilim tarafından destekleniyor mu?

[Son Dakika]

Bir araştırmada, tavsiye edilen günlük adım sayısını şüpheye düşüren bulgular elde edilirken, sık sık üzerinde çalışmamız söylenen diğer bazı sağlık hedeflerine göz atıyoruz.