Biraz hızlı yürümek yaşlılara hareket esnekliği sağlayabilir

Sağlık

Moderator
Araştırmalar, biraz hızlı tempoda yürümenin yaşlıların bağımsız hareket etmelerine ve günlük işlerini daha kolay yerine getirmelerine katkı sağladığını ortaya koydu
 
Geri
Üst