Yasam
Moderator
Son yıllarda dünya genelinde depresyon vakalarında belirgin bir artış yaşanıyor. Uzmanlar, erkeklerde depresyonun kadınlardan farklı şekillerde seyrettiğine dikkat çekerek uyarıyor.
Toplumda erkeklerin sürekli “güçlü” görünmesi gerektiğine dair yıkılmayan bir algı var. Bu durum, birçok erkeğin yardım istemesine engel oluyor. Erkeklerde depresyon belirtileri, klasik depresyondan farklı şekilde gelişiyor, bu nedenle işaretlerin görülmesi zaman alabiliyor. Erkeklerde depresyonla ilişkili intihar oranlarının kadınlara göre çok daha yüksek olması da erken teşhis ve müdahalenin önemini bir kez daha gözler önüne seriyor.
Amerikan Psikiyatri Birliği’ne göre depresyonun belirtilerinde cinsiyete göre belirgin farklılıklar bulunmuyor. Ancak son araştırmalar, erkeklerde depresyonun klasik belirtilerden farklı biçimde seyredebildiğini gösteriyor.
Araştırmalara göre, erkeklerde depresyonun karakteristik özellikleri şu şekilde sıralanıyor: Duygusal çalkantılar, genellikle madde kullanımı ile maskelenir. Erkekler, duygusal zayıflıklarıyla yüzleşmek yerine alkol ya da madde kullanımına yönelebilir. Depresyondaki erkeklerde hüzün yerine öfke, sinirlilik, agresif ya da düşmanca davranışlar daha belirgindir. İlginç bir şekilde, depresyonun bazı erkeklerde artan cinsel aktivite ve sadakatsizlik gibi davranışlarla kendini gösterebileceği belirtiliyor. Bu tür davranışlar, özgüveni artırmaya ve canlı hissetmeye yönelik bilinçsiz başa çıkma mekanizmaları olabiliyor.
Riskli davranışlar da (hırsızlık, kumar, kavgaya karışma gibi) erkek depresyonunda sık görülüyor. Erkeklerin duygu arayışına daha yatkın olmaları, bu davranışları tetikleyebiliyor. Sürekli tartışmacı ya da sinirli tutumlar ve “stresliyim” ifadesinin arkasında depresyon yatabiliyor.
Uzmanlar, erkeklerde depresyon belirtilerinin klasik tanı şemasından farklı olabileceğini hatırlatıyor. Özellikle öfkeli ve tartışmacı tavır, erkeklerde depresyonun ilk işaretleri olarak öne çıkıyor.
Depresyondaki erkeklerde “beyin sisi”, yavaşlayan düşünce süreçleri, suçluluk, yetersizlik gibi olumsuz düşünceler öne çıkıyor. Ancak doğrudan “Suçluluk hissediyor musun?” diye sormak yerine, “Sinirli hissettiğinde aklından neler geçiyor?” gibi açık uçlu sorular daha etkili. Bir diğer öneri ise Kişilik Değerlendirme Envanteri (PAI) kullanmak. Bu test, depresyonu daha gizli ve güvenilir şekilde tespit etmeye yardımcı oluyor. Beck Depresyon Envanteri gibi doğrudan depresyonu sorgulayan testlerde ise erkeklerin dürüst yanıt verme olasılığı daha düşük olabiliyor.