Sağlık kullanıcısının son içeriği

Havuç, pancar, nar ve hurma ile yapılan güçlü bir kırmızı sabah içeceği, vitaminleri ve antioksidanlarıyla sağlığınızı iyileştirebilir. Bu içeceği her gün tüketmek sindirimi, bağışıklığı ve cilt sağlığını iyileştirirken enerjinizi artırabilir ve kilo vermenize yardımcı olabilir. Havuç, pancar...

Bir ayda beş kilo vermek gerçekten de ulaşılabilir bir hedeftir. Peki ya spor salonuna gitmeden 30 günde beş kilo verebilirseniz? Bir rüya gibi geliyor, değil mi? Aslında bu bir hayal değil. Bu mümkün ancak doğru alışkanlıkla. Günlük rutinlerinizde küçük, sürdürülebilir değişiklikler yaparak...

Ayaklarınız, başka herhangi bir yerde semptomlar ortaya çıkmadan önce altta yatan sağlık sorunları hakkında size bilgi verebilir. Bu nedenle, ayaklarınızdaki hiçbir belirtiyi veya semptomu görmezden gelmemelisiniz, çünkü bunlar sağlığınıza daha iyi bakmanız için bir uyarı işareti olabilir...

Kişinin psikolojik olarak kötü hissetmesinin pek çok nedeni vardır. Bu nedenler, psikolojik rahatsızlıkların tanımını oluşturur. Kış ve sonbahar aylarında hissedilen depresif durumlar da mevsimsel depresyon olarak adlandırılır. Peki, mevsimsel depresyon nedir, neden olur? Mevsimsel depresyon...

Zihinsel ve fiziksel rahatlamanın pek çok yolu vardır. NSDR de bu yöntemlerden biridir. Derin bir rahatlama ve zihinsel yenilenme sağlayan NSDR, uykuya dalmadan dinlenmeyi amaçlar. Peki, NSDR nedir? NSDR nasıl yapılır?

Trimethylaminuria (TMAU), diğer adıyla “Balık Koku Sendromu”, nadir görülen bir metabolik hastalıktır. Bu hastalık, vücutta güçlü bir çürük balık kokusu oluşmasına neden olur. Kadınlarda erkeklere oranla daha sık görülen bu hastalığın belirtileri, özellikle progesteron gibi kadın cinsiyet...

Protein, hücrelerin gelişimi ve kas, cilt, saç ve tırnak sağlığı da dahil olmak üzere çok sayıda vücut fonksiyonu için hayati öneme sahiptir. Protein eksikliği yorgunluk, zayıf saç, cilt ve tırnaklar, yavaş yara iyileşmesi, ruh hali değişimleri, istekler ve azalmış kas kütlesi gibi semptomlara...

Nohut, çeşitli yemeklerde sıklıkla tüketilen besleyici bir besindir. Çıtır bir atıştırmalık için bazı insanlar kavrulmuş olarak severken, diğerleri sindirimi kolaylaştırmak için bir gece suda bekletir. Peki hangisi daha sağlıklıdır? Her nohut türü kavrulmuş veya ıslatılmış kendi avantajlarına...

Antalya'nın Manavgat ilçesinde göğüs ağrısı şikayetiyle hastaneye başvuran 65 yaşındaki Vural Gül, acil serviste 12 kez duran kalbini elektroşokla çalıştırarak kendisini hayata bağlayan ekibi ziyaret etti. 30/03/2025 14:40 © TRT HABER

Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Ünal, fazla tuz tüketiminin hipertansiyon, böbrek hastalıkları, inme ve obezite gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtti. İşte tuz tüketimiyle ilgili bilinmesi gerekenler

Uyurken belirtileri ortaya çıkan ve genellikle fark edilmeyen bu rahatsızlığı yatağınızı paylaşan biri anlayabiliyor. Tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına neden oluyor...

Uzun ve sağlıklı bir yaşam için tatlılardan vazgeçmek gerekiyor. Diyet uzmanları, uzun ömre sahip olan bölgelerde yaşayan insanların alışkanlıklarından yola çıkarak sağlıklı bir tatlı hazırladı.

Saç dökülmesi çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişebilir. Bazı besinler sağlıklı saç uzamasına yardımcı olurken, bazıları ise dökülmeyi tetikleyebilir. Her zaman bayıla bayıla yediğimiz ton balığı bakın neye sebep oluyor...

Çocuk İmmünoloji ve Alerji Uzmanı Dr. Tuğba Güler, bayramda katkı maddesi yüksek, merdiven altı üretilen şeker ve tatlıların çocukların bağışıklık sistemine zarar verdiğini belirterek, konuyla ilgili ebeveynlerin dikkatli olmasını istedi.

Manavgat'ta göğüs ağrısı nedeniyle hastaneye giden 65 yaşındaki Vural Gül’ün kalbi 12 kez durdu. Acil servis ekibinin elektroşok müdahalesiyle hayata tutunan Gül, sağlığına kavuşunca kendisini kurtaran ekibi ziyaret etti.